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La nuova piramide alimentare

La piramide alimentare viene utilizzata per promuovere i sani principi della Dieta Mediterranea. A febbraio 2025, la SINU ha sviluppato una nuova rappresentazione grafica della piramide, aggiornando le frequenze di consumo dei gruppi alimentari e ponendo l’attenzione sulla sostenibilità ambientale.

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Obesità sarcopenica, più diffusa di come sembra
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L’obesità sarcopenica colpisce le donne anziane con basso status socioeconomico ed è caratterizzato da vulnerabilità metabolica e funzionale.
Menopausa, meglio meno peso
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Per le donne in postmenopausa, la dieta antiossidante e la prevenzione dell’adiposità mitigano i rischi legati all’invecchiamento
Dieta acida e obesità
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Una dieta ricca di frutta, verdura e alimenti alcalinizzanti potrebbe ridurre il rischio di accumulo adiposo addominale

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