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Negli ultimi anni numerose ricerche hanno confermato che le persone anziane che fanno un po' di moto hanno una minore probabilità di andare incontro a...

Lo dice il nutrizionista, e contro lo stress le mandorle ricche di magnesio

Una dieta ricca di antiossidanti (frutta e verdura) migliora i sintomi della malattia reumatica.

La combinazione dieta mediterranea/chetogenica funziona

Le persone che si mantengono in forma hanno una memoria maggiore e un pensiero più lucido. E’ quello che hanno osservato i ricercatori dell'Università...