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Il diario alimentare

Il diario alimentare è uno strumento utile per valutare il regime dietetico abitualmente adottato ed è fondamentale per esaminare ed eventualmente correggere comportamenti alimentari non sani.

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Polifenoli contro gli AGEs
Polifenoli contro gli AGEs
I polifenoli rappresentano una strategia naturale per contrastare la formazione e gli effetti degli AGE grazie all’attività antiossidante
La dieta come alleata contro l’emicrania
La dieta come alleata contro l’emicrania
Le diete chetogenica e DASH sono opzioni promettenti per ridurre la frequenza e la gravità degli attacchi di emicrania
Caffeina ed endometriosi, relazione complessa
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Un consumo ottimale di circa 170,25 mg di caffeina al giorno è stato associato alla minore incidenza di endometriosi

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