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La Piramide Alimentare è una rappresentazione grafica delle frequenze di consumo delle varie classi alimentari, per una sana e corretta nutrizione. Tuttavia, non mostra come comporre il pasto ideale di tutti i giorni. Nasce a questo scopo il Piatto di Harvard per adulti e per bambini.
26 Novembre 2024
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Ridurre la massa grassa, a prescindere dal BMI
È fondamentale indagare la composizione corporea e il quantitativo di massa grassa senza fermarsi al BMI
Chetogenica e lipedema
La dieta LCD riduce la grelina postprandiale e aumenta la sazietà contribuendo perdita di peso nelle donne con lipedema
Dieta Mediterranea sempre top
La dieta mediterranea rappresenta un modello alimentare sano per la salute degli anziani, in grado di promuovere il benessere e la longevità
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Dietosystem AppUn'applicazione al servizio dei cittadini e dei nutrizionisti.
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