Mantenimento del microbiota
La dieta amido resistente consente il mantenimento del microbiota intestinale, esercitando un effetto benefico sulla flora batterica intestinale.
L’amido resistente è un tipo di amido che favorisce la depurazione, migliora il transito intestinale e contrasta l’accumulo di grasso a livello addominale.
Ha anche un effetto benefico sulla flora intestinale o microbiota, dal momento che rappresenta un ottimo nutrimento per i “batteri buoni”, indispensabili per mantenersi in forma e in salute. Non solo non fa accumulare peso, ma aiuta addirittura a ridurlo. Si comporta in pratica come le fibre.
Si tratta di una frazione dell’amido presente anche nella pasta e nel pane, detta appunto resistente, che non viene totalmente assimilata e per questo non fa ingrassare. Mangiare alimenti che sono ricchi di amido resistente consente di rallentare la trasformazione dei carboidrati in glucosio.
Sei un operatore della salute?
VEDI ANCHE
- Aerofagia e gastropatia iposecretiva
- Colite ulcerosa
- Diverticolosi
- Diverticoli esofagei
- Emorroidi
- Ernia iatale
- Esofagite da reflusso
- Gastropatia da reflusso biliare
- Ileite terminale o Morbo di Crohn
- Ulcera gastrica
- Ptosi gastrica
- Sindrome dell’intestino irritabile (IBS)
- Disbiosi intestinale
- Reflusso gastroesofageo
- Celiachia
Servizi
Protocollo Dietosystem
La Suite Nutrizionale Dietosystem è il protocollo diagnostico-terapeutico più completo ed efficace
La Disbiosi Intestinale
Una lezione dedicata alla Disbiosi Intestinale: definizione, cause e patologie correlate, diagnosi e alimentazione integrata.
Caso clinico: Disbiosi intestinale
Claudia, 42 anni, soffre di continui malesseri intestinali intensificati negli ultimi 3 mesi: gonfiore e alvo alterno, stanchezza e dolori cervicali.
ULTIME NOTIZIE
Microbiota che cambiaIl tipo di dieta e il sesso influenzano i cambiamenti legati alla perdita di peso nella composizione del microbiota intestinale e nel profilo funziona...
Curare la disbiosi per curare l’obesitàLa supplementazione con i simbiotici modula il microbiota intestinale aumentando l'abbondanza di specie microbiche potenzialmente benefiche.
Microbiota, un target per la cura del diabete 2Lo sviluppo di diabete di tipo 2 è modulato dal microbiota intestinale e l’integrazione con probiotici e prebiotici è una potenziale terapia.
Niente mal di testaL'integrazione simbiotica migliora l'emicrania, i marcatori di infiammazione, la permeabilità intestinale e riduce il carico di malattia.