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I legumi

I legumi sono un gruppo di alimenti vegetali ricchi di nutrienti benefici per la prevenzione di numerose patologie e raccomandati dalle Linee Guida per una Sana Alimentazione. Una loro migliore conoscenza, delle proprietà e delle modalità di preparazione, potrebbe aumentarne il consumo.

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Nutrizione, strategie dietetiche, esercizio fisico, stile di vita e ambiente svolgono un ruolo importante nella prevenzione della NAFLD
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Monitorare l’assunzione di acqua e consigliare l’assunzione di cibi sani promuove la salute degli anziani

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